Cabelo seco Dicas e cuidados

Você tem o cabelo opaco? Áspero? Sem vida? Quem tem cabelo seco sabe bem o que significa esse problema. Estes sintomas desagradáveissão causados pela produção deficiente de oleosidade no couro cabeludo, que pode ter causas genéticas ou ambientais, como muitaexposição ao sol e ao clima, tratamentos químicos ou até mudanças na temperatura.

É possível deixar os cabelos secos mais bonitos e macios? Sim, e com alguns cuidados muito simples. Confira nossas dicas:

- Alguns procedimentos aumentam a desidratação do cabelo. Dentro do possível, evite secadores muito quentes, chapinhas ou escovas. Se não puder evitar, use produtos termoativados que protejam os cabelos das altas temperaturas.

- A alimentação desempenha um papel muito importante na saúde dos cabelos. Alimentos ricos em cálcio, ferro, potássio e vitamina B6 são essenciais em seu prato de comida, pois são boas fontes destes nutrientes. Coma brócolis, feijão, banana e aveia, entre outros. Certifique-se também que está comendo uma boa quantidade de proteína, presente em alimentos como ovos, carnes, leite e laticínios, peixes, feijão, soja e grãos integrais.
Cabelos mais secos precisam de hidratação uma vez por semana. Você pode ir ao salão, mas se quiser fazer em casa, lembre-se destes passos:

- Seque o cabelo com uma toalha antes de passar o creme. Se os fios estiverem muitomolhados, os princípios ativos do produto vão ser diluídos e a eficácia do tratamento diminui.

- Separe o cabelo em mechas e passe o creme apenas nas pontas e no comprimento. Quem tem cabelo seco não está livre do excesso deoleosidade na raiz.

- Uma touca térmica ou uma simples toalha com água quente aumentam a eficácia dos cremes de hidratação. Deixe o produto no cabelo o tempo indicado na embalagem ou um pouquinho mais.

- Enxágue generosamente com água morna ou fria.

- Finalize com um produto sem enxágue indicado para o tipo do seu cabelo.

Com estas dicas, seu cabelo vai ficar bonito e hidratado por mais tempo!

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