Alimentos para bebês
Como preparar as refeições para seu bebê
Logo que nasçam os dentes do seu filho, você pode a dar-lhes
refeições sólidas, alem das mamadas ou
das mamadeiras. Não comece cedo demais, pois, alem de não ser necessárias, a
criança pode ficar com excesso de peso. A melhor idade é entre os 4 e aos 6 meses , começando com
cereais como arroz ou flocos de aveia
cozido em leite até formarem uma papa. Introduza um alimento sólido de
cada vez, porque assim poderá ver se o bebê não se dá bem com alguns desses
alimentos.
Existem no mercado alimentos para bebê já prontos e com boa
qualidade nutritivas; no entanto, é fácil preparar pratos como banana madura
bem amassada ou purês de legumes e de carne. Não ponha sal nem açúcar.
Para fazer um
purê de carne, corte carne de carneiro ou de vaca bem cozido em pequenos
cubos; passe-os na maquina de picar juntamente com o caldo necessário para
obter consistência de papa ( ou bata em um liquidificador ). Prepare na mesma
maneira o purê de legumes com legumes recém cozidos, em vez de carne
0 Comments:
Postar um comentário